Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g água
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g medalhões de pescada
- 75 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 2 ovos
- 30 g farinha de grão-de-bico
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 1 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 1 g
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