Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

4.6 14 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
6 porcí

Ingredienti

  • 800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
  • 30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
  • 6 steaků z hejka (120-200 g each)
    6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)
  • 2 čajové lžičky soli adjust to taste
  • 150 gramů cibule cut in halves
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů mrkve cut in pieces
  • 50 gramů vína, bílého (opzionale)
  • 400 gramů rajčat
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
  • 100 gramů vody

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 33 g
Calorie 1269 kJ / 302 kcal
Grassi 7 g
Fibre 3.4 g
Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...