Dispositivi & accessori
Energetické semínkové krekry
Prep. 10min
Totale 1h
550 gramů
Ingredienti
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 gramů
Sodio
27.3 mg
Proteine
7.6 g
Calorie
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
7.7 g
Grassi saturi
13.2 g
Carboidrati
26.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Veganské čočkové palačinky
3h 40min
Velikonoční pusinková hnízda
3h 20min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Základní granola
1h 45min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Ovocné želé se zeleným čajem
4h 20min
RAW čokoládové kuličky
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h