Pappa di zucca e lenticchie
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Pappa di zucca e lenticchie

2.1 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 600 g di acqua
  • 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
  • 100 g di polpa di zucca a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1289 kJ / 308 kcal
Proteine
14.7 g
Carboidrati
34.2 g
Grassi
10.7 g
Fibre
8.3 g

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