Dispositivi & accessori
Brownie fasolowo-gryczane
Prep. 15min
Totale 1h
16 kawałków
Ingredienti
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kawałek
Sodio
300.1 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
759.8 kJ /
181.5 kcal
Grassi
8.2 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
3.7 g
Carboidrati
23.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
FIT DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Mąka owsiana
5min
Mąka gryczana
5min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10min
Owsiane brownie z mango
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h