Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

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Prep. 15min

Totale 1h 45min

24 unidades

Ingredienti

80 g de copos de avena
20 g de cacao puro en polvo
1 sobre de polvo de hornear
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
2 huevos (M)
30 g de aceite de coco
20 g de coco rallado
3 - 4 de nuez pelada (opzionale) en trozos
20 g de chocolate (opzionale) 85% de cacao, en trozos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 7.5 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 227 kJ / 54 kcal

Grassi 3.2 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 4.4 g

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