![Hamburguesas de coliflor y queso Hamburguesas de coliflor y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/446EB4DD-A191-4900-95C7-8B53C6218795/Derivates/b03da189-1709-480a-8509-cda59658a9cc.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- ½ tomate mediano
- 50 g de sémola de trigo
- 50 g de crème fraîche
-
150
g de queso gouda en trozos
o 150 g queso emmental en trozos - 2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
- 1 chorrito de aceite
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 551 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 6.43 g
- Carboidrati
- 9.07 g
- Grassi
- 7.75 g
- Fibre
- 1.37 g
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