Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
- Proteine
- 359 g
- Carboidrati
- 95.8 g
- Grassi
- 112 g
- Grassi saturi
- 25.6 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodio
- 2620.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Nessuna valutazione
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Nessuna valutazione
Gratinado de nabo
Nessuna valutazione
One pot de frango com paprika
45 min
Ameixas de Elvas em calda
144h 30min
Caramelo Macchiato
15min
Peitos de pato com couve salteada
1 godz. 45 min