![Fenyklový salát s grapefruitem Fenyklový salát s grapefruitem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e73f6d72-4b60-4ef5-b1a7-dfeb8e28ca95/Derivates/d0d52b9f-e236-4038-8d38-0f04381e6e0d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 růžové grapefruity
- 3 stonky čerstvého kopru, jen otrhané špičky
- 300 gramů fenyklu, na kousky
- 120 gramů bílého hroznového vína, plus navíc na ozdobu
- 120 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- vlašské ořechy na ozdobu
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1368 kJ / 327 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Salátový refresh
5min
Mrkvové pesto
30min
Hummus z červené řepy
10min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Rukolové pesto
5min
Tuňákové máslo s kapary
5min