Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

4.4 143 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1129 kJ / 270 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Intervallfasten 40 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6h 10min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4h 10min

Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

20min

Joghurt-Sanddorn-Shake

Joghurt-Sanddorn-Shake

5min

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4h

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5min

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

20min