Almôndegas com molho de romã

Almôndegas com molho de romã

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Prep. 15min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

Almôndegas

água
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
hortelã só as folhas
2 pés de
coentros
15 g
ovo
1
flocos de aveia finos
30 g
carne picada mista (250 g de vaca e 250 g de porco)
500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Molho

romã mais q.b. p/ servir
500 g
amido de milho
10 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
açúcar amarelo
20 g
piripíri (opzionale)
1 c. chá de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 40 g

Calorie 1595 kJ / 382 kcal

Grassi 13 g

Fibre 5 g

Carboidrati 27 g

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