Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

4.8 6 valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
2 porce

Ingredienti

Skořicový cukr
  • 80 gramů cukru
  • 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
  • 1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)
  • 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
  • ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
  • ½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
    ½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 0 mg
Proteine 1.2 g
Calorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Grassi 4.2 g
Fibre 2.2 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 60.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...