Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 porce

Ingredienti

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mušle à la marinière

25min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Nessuna valutazione

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Acai-smoothie miska

10min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Tropico smoothie

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min