Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou
5.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 2h 20min
2 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
  • 40 gramů mandlí
  • 470 gramů papáji na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 13 g
Calorie 1912 kJ / 457 kcal
Grassi 16 g
Fibre 11.1 g
Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jáhlovo-maková kaše

4.4(56)

20min

Skořicové šneky

4.7(3)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(41)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(12)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

 Mostra tutto
Mostra tutto