Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 230 g bebida de amêndoa não adoçada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 ovos
- 35 g farinha de quinoa
- 50 g farinha de arroz
- ½ c. chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 10 morangos
- 10 framboesas
- 2 c. sopa de sementes de chia
- Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8.6 g
- Fibre
- 3.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Barras de cereais e frutos secos
40min
Panquecas de alfarroba
40min
Copos de aveia com iogurte
15h
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Crepes de maçã e canela
30min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20min