Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 28 g

Calorie 1030 kJ / 247 kcal

Grassi 14 g

Fibre 3 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Julho 2019 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Carapaus alimados

24h

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2h 5min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Aveludado de mexilhão

50min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2h 30min

Creme de castanha e caril

50min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min