Dispositivi & accessori
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
646.6 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1355.9 kJ /
324.1 kcal
Grassi
8.6 g
Fibre
14.5 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
55.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KRAINA WEGE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Risotto z salsą pomidorową
40min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min