Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 30 - 40 g cebuli dymki, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 20 g oleju kokosowego
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej
- 450 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
- 200 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 4 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1638 kJ / 392 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 28 g
- Fibre
- 5.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25 min
Zupa krem z porów
30 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 Std.
Zupa krem z jarmużu
30 min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min