Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (opzionale)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce rose au yogourt

Nessuna valutazione

Shake protéiné choco-vanille

10min

Smoothie à la mangue

10min

Green Smoothie

5min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Smoothie vert

10min

Smoothie à la mangue

5min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Booster d'immunité

5min