Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 70 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (opzionale)
4 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1132 kJ / 271 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Natürlich schnell DE 44 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1h

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1h 10min

Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei

35min

Linsenbraten

1h 55min

Kohl-Kürbis-Suppe

45min

Spinat-Linsensuppe

50min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Caponata mit Linsen

1h

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1h

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min