Lams- en Quinoastoofpot

Lams- en Quinoastoofpot

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

6 porties

Ingredienti

water
350 g
eekhoorntjesbrood, gedroogd (zie tips)
20 g
uien bruin, gesneden in partjes
150 g
knoflookteentjes
2
olie met neutrale smaak
1 eetlepel
selderstengel in stukjes gesneden (3 cm)
1
tomatenpuree
80 g
gemalen komijn
2 tl
verse tijmblaadjes
4 takjes
kippenbouillonpasta (zie tips)
1 el
gemalen kaneel
¼ tl
laurierblad, gedroogd
1
wortelen in blokjes gesneden (3 cm)
200 g
lamsvlees in blokjes gesneden (2-3 cm)
500 - 600 g
quinoa
100 g
zout om op smaak te brengen
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
champignon de Paris, vers wit, in vier gesneden
200 g
courgette in blokjes gesneden (approx. 2 cm)
170 g
maïskorrels, bevroren
90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 27 g

Calorie 1240.9 kJ / 295.5 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 5.7 g

Carboidrati 20.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Stoofpotjes met de Open Koken modus 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Keine Bewertungen

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Keine Bewertungen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 Min

Volkorenbroodjes met Walnoten

Keine Bewertungen

Cider-Kipstoofpot

Keine Bewertungen

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Keine Bewertungen

De eerste hap: Rijstpap

Keine Bewertungen

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 Std.

Kimchi kaasdip

Keine Bewertungen

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Keine Bewertungen

Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika

Keine Bewertungen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen