
Dispositivi & accessori
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
Prep. 50min
Totale 1h 15min
8 sztuk
Ingredienti
Naleśniki
-
mąki orkiszowej, razowej250 g
-
mleka350 g
-
wody150 g
-
jajka2
-
oleju rzepakowego20 g
-
soli1 szczypta
Farsz meksykański
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)160 - 180 g
-
oliwa z oliwek20 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata300 g
-
soli1 łyżeczka
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)200 - 220 g
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Valori nutritivi per 1 sztukę
Calorie
375.2 kcal /
1569.8 kJ
Proteine
18.8 g
Grassi
18.8 g
Carboidrati
35 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
5.8 g
Sodio
562 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

KOLACJA
10 ricette
Polonia
Polonia