Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 克 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
- 35 克 蠔油
- 5 克 糖
- 1 顆 蛋
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 50 - 70 克 地瓜粉 (裹粉用)
- 300 克 南瓜 ，帶皮去籽，切塊(約3公分)
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 15 克 油
- 60 克 紫蘇梅 ，略切碎
- 10 - 15 克 蜂蜜
- 120 克 水
- 1 茶匙 白芝麻
- 10 克 蔥 ，切蔥花
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 2194.2 kJ / 524.9 kcal
- Proteine
- 22.4 g
- Carboidrati
- 48.8 g
- Grassi
- 27.1 g
- Fibre
- 2.7 g
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