Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 131 valutazioni

Prep. 15min

Totale 6h 15min

20 kromek

Ingredienti

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kromkę

Proteine 6.1 g

Calorie 751 kJ / 179 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SUPERFOOD 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4h 15min

Chleb gryczany

1h 35min

Bezglutenowy chleb życia

1h 10min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2h 45min

Chleb z kaszą gryczaną

2h 20min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1h 10min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1h 30min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1h