Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 480 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 719 mg

Proteine 8 g

Calorie 988 kJ / 236 kcal

Grassi 20 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Best of 2019 24 ricette
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 ricette
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 ricette
Austria

Paleo 12 ricette
Austria

Warmes Frühstück 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1h

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1h

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

1h

Gemüsekraftsuppe

3h 45min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50min

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45min

Aromatische Kressesuppe

30min

Eierspeis to go

30min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40min

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50min