Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 988 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 719 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Kürbis-Radieschen-Salat
10 Min
Kapern-Ei Aufstrich
25 Min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35 min
Frühlingsaufstrich
20 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Apfel-Punsch
35min
Eiaufstrich mit Topfen
10 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min