Dispositivi & accessori
Domatesli Nohutlu Pankek
Prep. 30min
Totale 40min
6 porsiyon
Ingredienti
-
kuru nohut250 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
sarımsak2 diş
-
zeytinyağı4 - 5 yk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
su200 g
-
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)4 tk
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon2 tutam
-
zencefil (opzionale) tozu2 tutam
-
dereotu ince kıyılmış1 yk
-
taze kekik yaprağı1 yk
-
labnekrem peynir (bk. öneri), servis etmek için150 - 200 g
-
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için1 - 2
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 6 porsiyon
Proteine
51 g
Calorie
4949 kJ /
1183 kcal
Grassi
39 g
Fibre
63 g
Carboidrati
124 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min
Kayısılı Damla Çikolatalı Muffin
40min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Kakaolu Nohut Topları
20min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Yer Fıstıklı Bar
1h 30min
Bircher Müsli
12h 10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Ketojenik Krakerler
1h
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10min
Amerikan Usulü Pankek
35min