Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

20 porciones

Ingredienti

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 3.5 g

Calorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 8.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

No puedo creer que es Vegano 24 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Medias noches al vapor

2h

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Rub de hierbas finas

5min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2h

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Bocados de yogur

5h

Pop-tarts caseras

1h

Pay de camote enmielado

1h 40min

Filete relleno

40min

Tartalaza

1h 30min

Pastel de calabacita

1h 20min

Aderezo de ajo japonés

10min