Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 138 valutazioni

Prep. 30min

Totale 55min

5 Portionen

Ingredienti

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 21 g

Calorie 1549 kJ / 370 kcal

Grassi 13 g

Fibre 5 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Schlanke Küche 24 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

One Pot Pasta

30min

Tagliatelle mit Spargel und Huhn

50min

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

30min

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

1h 40min

Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis

45min

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

30min

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

40min

Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce

55min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45min

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55min

Kokoscurry mit Huhn

45min

Fleischbällchen in Tomatensauce

35min