Versioni compatibili
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g filetes de salmão
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 3 pés de manjerona, só as folhas
- 60 g azeite
- 1200 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de gengibre em pó
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 300 g arroz agulha
- Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 3532 kJ / 845 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 67 g
- Grassi
- 49 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Taças de couve roxa com frango
25 min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15 min
Lulas com cuscuz e espinafres
50 min
Beringiza = beringela + piza
45 min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 min
Salmão com legumes a vapor
40 min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min