Dispositivi & accessori
Moqueca de camarão
Prep. 45min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
-
camarão c/ casca600 g
-
Azeite q.b.
-
óleo de palma80 g
-
pimento vermelho150 g
-
cebola cortada em rodelas150 g
-
tomate cortado em rodelas150 g
-
Sal marinho q.b.
-
leite de coco400 g
-
água mais q.b. p/ o caldo300 g
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas25 g
-
Caju torrado picado q.b.
-
coentros picados10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
28 g
Calorie
2074 kJ /
496 kcal
Grassi
40 g
Fibre
2 g
Carboidrati
7 g
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José Avillez
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