Dispositivi & accessori
Overnight oats de abacaxi e maracujá
Prep. 10min
Totale 8h
2 doses
Ingredienti
-
sementes de linhaça30 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
polpa de abacaxi descongelada100 g
-
polpa de maracujá descongelada100 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
iogurte grego120 g
-
amêndoa laminada torrada20 g
-
pistácio torrado10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
22 g
Calorie
2104 kJ /
504 kcal
Grassi
22 g
Carboidrati
57 g
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Revista Setembro 2018
31 ricette
Portogallo
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