![Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e89a471-257c-445f-914e-6639bd7b90ec/Derivates/dbc78d56-532c-4d6d-b1c6-659627cedb3b.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g de mango maduro (congelado en trozos)
- 200 g de piña fresca (en trozos)
-
4
maracuyás
o 80 g de pulpa de maracuyá congelada (descongelada) - 2 plátanos en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de zumo de limón
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de nectarinas
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Smoothie de cítricos
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie tropical de fresas
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min