Dispositivi & accessori
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Prep. 5min
Totale 10min
6 vasos
Ingredienti
-
300 g de frutos rojos congelados variados
-
200 g de yogur griego
-
70 g de miel
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
100 g de leche fría
-
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (opzionale) para decorar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 vaso
Sodio
24.3 mg
Proteine
3.5 g
Calorie
563 kJ /
134 kcal
Grassi
2.6 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
27.1 g
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Revista Thermomix nº 156
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