Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
o agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
o kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1954 kJ / 467 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 56 g
- Grassi
- 21 g
Ricette alternative
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25óra 10p
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Fıstık Ezmesi
10min
Maca Tozlu Çikolata
50min
Ketojenik Krakerler
1h
Glütensiz Ekmek
1h 45 min
Turplu krem peynir
10min
Zeytinli Peynirli Muffin
35min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min