Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 58 valutazioni
Prep. 30min
Totale 1h 10min
4 porce

Ingredienti

  • 1 stroužek česneku
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 30 gramů hroznového džusu
    30 gramů jablečného džusu
  • ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička hořčice
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
  • 600 gramů vody
  • 600 gramů moučných brambor na kousky
  • 400 gramů květáku na růžičky
  • 200 gramů mléka
  • 30 gramů másla
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sušeného estragonu
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 37 g
Calorie 1536 kJ / 367 kcal
Grassi 11 g
Fibre 4.8 g
Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...