Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
TM5 TM31 TM6

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
4.7 (46 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 stroužek česneku
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 30 gramů hroznového džusu
    o 30 gramů jablečného džusu
  • ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička hořčice
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
  • 600 gramů vody
  • 600 gramů moučných brambor, na kousky
  • 400 gramů květáku, na růžičky
  • 200 gramů mléka
  • 30 gramů másla
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sušeného estragonu
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1536 kJ / 367 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
29 g
Grassi
11 g
Fibre
4.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

(77)

45 Min

Krůtí prsa s rýží

Krůtí prsa s rýží

(32)

1h 5 min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

(95)

1 Std. 10 Min

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

(130)

50 Min

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

(7)

30 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

(81)

30 min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

(11)

2h

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

(41)

50 Min

Losos s bramborovou kaší

Losos s bramborovou kaší

(56)

55 Min

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

(46)

1 Std.

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

(60)

45 Min

Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou

Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou

(143)

40 Min