Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 dátiles sin hueso en tiras
- 1 cebolleta en rodajas finas
- 100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 800 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- ¼ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 651 kJ / 156 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carboidrati
- 16.9 g
- Grassi
- 8.1 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cuscús especiado de verduras
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 menit
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 Min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Curry de batatas y brócoli
20 min