Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 19 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

10 unidades

Ingredienti

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 5 g

Calorie 485 kJ / 116 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista julho 2018 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sangria de pepino

30min

Chao min de gambas

45min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min

Mousse de limão light

2h 30min

Biscoitos de maçã

30min

Batatada - Bolo de batata doce

2h 25min

Quiche de espinafres e bacon

1h 20min

Caril de camarão

1h 20min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min

Bolo de requeijão e abóbora

45min

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Pão de alfarroba

1h 35min