Vai al contenuto principale Cerca
Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb
2.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
600 gramů
Registrati gratis

Ingredienti

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 406 mg
Proteine 16.8 g
Calorie 1601 kJ / 382.7 kcal
Grassi 10 g
Fibre 9.4 g
Grassi saturi 1.2 g
Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí mouky 15 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35min

Vinná marináda

Nessuna valutazione

Orientální marináda

4.6(7)

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(22)

20min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3h 40min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(4)

15min

 Mostra tutto
Mostra tutto