Vai al contenuto principale Cerca
Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb
2.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
600 gramů
Registrati gratis

Ingredienti

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 406 mg
Proteine 16.8 g
Calorie 1601 kJ / 382.7 kcal
Grassi 10 g
Fibre 9.4 g
Grassi saturi 1.2 g
Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí mouky 15 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Podmáslový chléb

4.7(154)

4h 35min

Jednoduchá granola

5.0(68)

25min

Květáková rýže

5.0(12)

14min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5min

Domácí puding (na lžičku)

4.5(33)

15min

Univerzální dresink

4.9(26)

5min

Borůvkový džem

5.0(4)

45min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

4.9(18)

5min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

4.0(4)

15min

Křupavý jogurtový chléb

4.9(573)

3h

Mango jogurt

5.0(1)

15min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto