Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opzionale)
¼

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 8 g

Calorie 845 kJ / 203 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8.5 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 Min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 Std.

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1 Std. 5 Min

Ganaj

20 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 Std. 40 Min

Avokadolu Humus

15 Min

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

1 Std. 10 Min

Pesto Sos

15 Min