Buchweizen-Porridge

Name: Buchweizen-Porridge
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 40 g Pecannüsse; 60 g Rosinen; 200 g Buchweizen; 500 g Mandeldrink; 450 g Wasser; 20 g Ahornsirup; 1 TL Bourbon-Vanille, gemahlen

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 30min

Porzioni 4 Portionen

Ingredienti

40 g Pecannüsse, geschält, ganz
60 g Rosinen
200 g Buchweizen
500 g Mandeldrink
o 500 g Milch
450 g Wasser
20 g Ahornsirup und etwas mehr zum Garnieren
o 20 g Honig und etwas mehr zum Garnieren
1 TL Bourbon-Vanille, gemahlen

Valori nutritivi: per 1 Portion
Calorie: 906 kJ / 217 kcal
Proteine: 4 g
Carboidrati: 29 g
Grassi: 9 g