Vai al contenuto principale Cerca
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 158 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g
Calorie 1090 kJ / 261 kcal
Grassi 8 g
Fibre 2.3 g
Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Leicht & lecker 82 ricette
Germania
Leicht & lecker 82 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Joghurt "Balance"

4.1(24)

3h

Waldorfsalat

3.9(74)

30min

Reissalat mit Ei und Thunfisch

4.0(922)

1h

Garnelensalat mit Kiwi

3.8(12)

15min

Putenbrust mit Gurkenreis

3.9(28)

35min

Salat mit Putenbrust

3.0(17)

10min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

4.2(13)

1h 10min

Bunter Salat

3.9(533)

25min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(222)

30min

Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce

4.3(434)

30min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

4.2(228)

25min

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(416)

55min