Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1h 5min

Sambal Oelek

15min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1h

Acai-smoothie miska

10min

Tmavá mandlová pomazánka

2h 40min

Cuketový krém s rybími plátky

40min

Jahodový likér s mátou

10min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min

Máslo s tuňákem a petrželí

1h 20min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min