Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Frncochaté knedlíky

30min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1h 15min

Perníkovo-máslové vánoční sušenky

1h 50min

Vánoční punč z lesních plodů

20min

Králík s černou omáčkou

55min

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Restovaný lilek (400 gramů)

35min

Restované kostky krůtího masa

15min

Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky

30min

Plněné žampióny

1h 5min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Svítek do polévky

55min