Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min

Rukolová polévka s kozím sýrem

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Citrónový sorbet se zeleným čajem

Citrónový sorbet se zeleným čajem

6h 15min

Okurková polévka s krevetovým špízem

Okurková polévka s krevetovým špízem

35min

Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40min

Fenyklová polévka se sýrem

Fenyklová polévka se sýrem

35min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50h 30min

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1h 10min