Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Bavorské knedlíčky do polévky

1h

Svatomartinské řepůnky

1h 45min

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Bylinková sůl na brambory

5min

Plněné žampióny

1h 5min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Vejce na páře á la flamenca

25min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Bramborový salát s vejci a majonézou

1h 30min

Svítek do polévky

55min

Paštika z uzeného lososa a kopru

10min