Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Králík s černou omáčkou

55 Min

Svatomartinské řepůnky

1 Std. 45 Min

Restovaná červená paprika s cibulí

25 Min

Bylinková sůl na brambory

5 Min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 Min

Brambory Hasselback

1 Std. 5 Min

Plněné žampióny

1 Std. 5 Min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 Min

Bavorské knedlíčky do polévky

1 Std.

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 Min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 Min

Salátový refresh

5 Min