Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

1h 15min

Cizrnová mouka

45min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50min

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Pivní tyčinky se semínky

30min

Arašídová pomazánka

5min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Sorbet z lesních plodů

5min