Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 1 g
- Grassi
- 26 g
- Fibre
- 3.2 g
Ricette alternative
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Knäckebrot
1h 10min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Soba-Nudelsalat
40 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Frische Artischocken
55min
Kürbis-Parmigiana
2 godz.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min