Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 14.7 g
- Grassi
- 1.9 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 8.2 mg
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