Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 410 kJ / 94 kcal

Grassi 6 g

Fibre 24 g

Carboidrati 7 g

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