Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
cenouras cortadas em tiras
4
batatas cortadas em pedaços
4
ovos
4
feijão-verde cortado em tiras
200 g
brócolos só os floretes
400 g
lombos de pescada
4
pimenta
1 pitada de
arroz cozido
300 g
Vinagre q.b. p/ temperar
Coentros q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1157.5 mg

Proteine 60 g

Calorie 3177.8 kJ / 759.5 kcal

Grassi 7 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 113 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sobras de ontem 9 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1h

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

Nessuna valutazione

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1h

Arroz de peru com legumes

1h 30min

Quadrados de frutos vermelhos

8h 30min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min

Estufado de peixe com especiarias

2h

Salada de arroz com camarão e legumes

30min

Pernas de frango guisadas com feijão

4h 35min

Pescada com batatas ao vapor

40min