
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo pelado
- 10 g de jengibre pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
o ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada en trozos
- 500 g de pepino con piel y sin semillas
- 300 g de piña pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- Valori nutritivi
- per 6 porciones
- Calorie
- 756 kcal / 3175 kJ
- Proteine
- 18 g
- Grassi
- 12 g
- Carboidrati
- 162 g
- Fibre
- 12 g