Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Nudeln, reiskornförmig (z.B Kritharaki oder Risoni)
- Wasser zum Nudelnkochen
- Salz zum Nudelnkochen
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 800 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Zwiebeln, klein, halbiert
- 40 g Sonnenblumenöl
- 2 geh. TL Curry, mild
- 1 Dose Mais (425 g), abgetropft
- 70 g Balsamico, dunkel
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 - 1 ½ TL Pfeffer, nach Geschmack
- 300 g Roastbeef, in dünnen Scheiben (als Aufschnitt)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 3128 kJ / 746 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 100 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 12.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Couscous-Gemüse-Salat
45 min
Couscoussalat
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Kichererbsen-Muffins
40 Min
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1 Std. 10 Min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 Min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30 min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Brokkoli-Wurst-Salat
10 min
Bratwurst-Kürbis-Bolognese
50min
Kürbis-Kokos-Orangenkuchen
1h 5min