Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 39 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g

Calorie 941 kJ / 224 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

FESTEJA A MAMÁ 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Helado de matcha

10h 30min

Tortillas de maíz

1h 30min

Sushi California

1h 10min

Ropa vieja en cocción lenta TM6

4h 15min

Chilli con carne en cocción lenta TM6

5h 5min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Limonada árabe

5min

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10min

Chocoflan al vapor

7h

Pasta Orzo al limón

40min