Humus de edamame

Humus de edamame

4.6 37 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g

Calorie 941 kJ / 224 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

FESTEJA A MAMÁ 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

10 Min

Paté de ejotes

45 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Tacos de lechuga

1 Std.

Aguachile de pepino y palmitos

15 Min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 Min

Crema de zanahoria y jengibre

55 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Dip de alcachofa y espinaca

30 Min

Crema de jitomate

25 Min

Sopa de calabacitas

40 Min

Gohan

45 Min