Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 367 kJ / 87 kcal
- Proteine
- 4.7 g
- Carboidrati
- 12.2 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 1.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie fitness
5 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Ledová káva s whisky creamem
15 min
Banánový shake
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Banánové smoothie
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10min