Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
o natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 17.3 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 459.4 mg
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